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久々に…

T‐梶木です。 夜は涼しくなってきましたね。と言っても日中はまだまだ暑いですが、、 そんな日中の暑さのなか、休日にロードバイクに乗りました! 久々に乗りましたが、やっぱり気持ち良かった! 異常な量の汗でしたが。。笑

 

 

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失った水分と塩分は、夜のBBQで補給!

 

 

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消費したカロリー以上に摂取してしまいました。。

 

 

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